10 aliments surprenants qui font perdre du poids

Le beurre de cacahuètes

Tout comme les beurres de noix et d’amandes, le beurre de cacahuètes contient des fibres, des protéines et des graisses bénéfiques pour la santé. Cette combinaison aide à se sentir rassasié plus longtemps. Choisissez bien un beurre de cacahuètes sans sucres ajoutés.

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